Coach du mois: Christophe GUARNACCIA

Christophe Guarnaccia. Ce grand garçon au caractère bien trempé va vous étonner et vous embarquer dans son univers tout au long de ce mois de novembre. Mais ne vous fiez pas à son apparence de bucheron, c’est avec beaucoup de bienveillance et de fun que Christophe va vous amener vers une vie meilleure ! Restez…

INTERVIEW avec EMMA, NOTRE « SPARTAN SUPPORT » from TOULOUSE

Emma a 19 ans, elle a fait la spartan race Atlantique mais en tant que VOLONTAIRE. En attendant de se lancer véritablement dans ce défi spartiate, Emma, ancienne grande sportive déterminée, nous fait part de son expérience et de la motivation qui l’a poussé à franchir le cap du volontariat. Place à l’interview Arrooooo  Sur cette photo tous…

Coach du mois : Hugo BISO.

Ce mois-ci ce n’est pas un coach sportif qui va s’occuper de vous mais c’est tout comme ! À un tel niveau d’expertise, vous pouvez considérer qu’Hugo saura vous apporter de superbes astuces pour une vie FIT&FUN !   Pour toi, La Ruée c’est quoi ? « La Ruée pour moi c’est avant tout, le sport…

La Ruée se met au football !

Vous trouverez ci-dessous toutes les infos concernant notre nouvelle collaboration ! Restez connectés car de nombreuses surprises vous attendent ! 

Coach du mois: Adrien RODRIGUEZ.

Adrien ne cessera jamais de nous surprendre. Ce prof de fitness « CrossFitter » (et oui c’est possible !) est bon en tout: Il monte sur l’estrade il devient Dan Cohen, il attrape une barre il se transforme en Rich Froning, il tombe sur une guitare et les Frero delavega n’ont cas bien se tenir… Bref, il…

Interview FRED et MAX

1) Qui sont FRED et MAX derrière le compte Instagram @fredetmax ? Nous sommes deux amis d’enfance Toulousains. Frédéric et Maxime comme notre pseudo instagram l’indique (@fredetmax). Nous avons tous les deux 24 ans. Nous avons toujours aimé le sport mais depuis 2 ans nous avons décidé de nous y mettre plus sérieusement et en…