Kona Indoor biking

Le cycling indoor immersif… qu’est-ce que c’est?

Nos nanas, Caroline et Margo ont testé ce concept et nous décrivent leurs retours sur l’expérience dans cet article.

En bonus : un partenariat privilégié vous offre la possibilité de venir faire une séance de pédalage en mode connecté avec toute l’équipe de la ruée des nanas le samedi 19 novembre  Plus d’info sur la page Facebook de la Ruée des Nanas.

L’équipe de Kona Indoor biking qui nous a accueillis, est le premier club en France qui propose ce nouveau concept.

En quoi cela consiste ?

Comme pour un cours de RPM classique vous êtes dans une salle noire et devez pédaler en cadence au rythme d’une playlist entrainante. Le plus ici c’est que vous êtes en face d’un écran connecté qui vous fait vivre une véritable course au sein d’un peloton. Grâce au système SPIVI, la course devient presque réelle et c’est extrêmement motivant. Le coach qui nous accompagne suit en direct nos RPM, notre fréquence cardiaque et les calories dépensées. Il vous pousse donc à donner le meilleur de vous-même tout le long de la séance.

Petit rappel des biens faits du Biking :

  • Améliore votre capacité cardio-vasculaire
  • Brûle les graisses
  • Tonifie et sculpte vos jambes, vos hanches et vos fesses
  • Augmente la force des jambes et l’endurance des muscles sans en augmenter la masse
  • Brûle jusqu’à 600 calories au cours d’une séance normale de 50 minutes
  • Libère des endorphines pour vous apporter un sentiment d’euphorie naturelle et vous permettre de vous sentir en super forme.

On a adoré, c’est pourquoi nous vous proposons de nous accompagner le 19 novembre pour une séance découverte. Rendez-vous à 14h, à 19 Rue Raymond Grimaud, 31700 Blagnac-Toulouse. Les coachs de KONA Indoor Biking nous attendent pour partager ce moment unique.

 

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