Accompagnateur SPARTAN RACE CARCASSONNE – Vague spéciale LA RUÉE

Peux-tu te présenter?
Je m’appelle Jérémy, je viens d’avoir 30 ans (YEAH!), je suis originaire de Montargis et Toulousain de coeur. Je suis chef de projet dans l’informatique & Spartan Racer. Je partage mes aventures sur mon compte instagram : @jesuisunspartan
Quel est ton parcours sportif?
Je suis passé par tellement de sports! J’ai entre autre pratiqué: le Judo, le Foot, le badminton, le krav maga, le rugby… que j’ai dû arrêter suite à une grosse blessure à l’épaule.
Je suis arrivé sur Toulouse en 2012 et je me suis mis à suivre des programmes Américains de fitness sur DVD (Insanity, Insanity Max 30…) pour perdre le poids accumulé suite à ma convalescence.
Je suis maintenant un gros accroc de la salle Warrior Adventure, dans laquelle je fais du parcours ninja et du cross-training. J’y suis tous les jours!!!

 

Quelles sont les courses que tu as effectué et quels ont été tes résultats?
Je suis un accroc des Spartan, depuis ma première à Toulon, en 2016. J’ai participé à des Super (mon format favori), une Sprint, une Beast et la première édition de la Spartan Stadium au Stade de France (c’était juste ENORME!). C’est d’ailleurs sur cette dernière que je fais mon meilleur classement; 24ème de ma catégorie d’âge.

 

Quels sont tes objectifs pour la saison 2019?
J’avais un peu délaissé les Spartan car je me préparais pour Ninja Warrior. Je n’ai malheureusement pas été retenu.
Mon objectif, c’est de refaire une Beast, mais surtout de faire les Spartan Endurance (HH4, HH12 et Ultra-Beast).
Pourquoi participes-tu à la Spartan Race Carcassonne?
Ah ah, parce qu’elle est juste à côté de chez nous! Et aussi car c’est la course, après Morzine, que je trouve la plus technique et complète! C’est LA course sur laquelle tu dois avoir un mental d’acier pour passer la finish line!
 

 

Comment te prépares-tu?
Je m’entraine tous les jours, malgré un emploi du temps parfois compliqué. Je ne me laisse sans doute pas trop de repos, mais mon corps s’est habitué. J’ai toujours du matériel dans le coffre de ma voiture, pour pouvoir m’entrainer n’importe où! 😁
J’alterne entre des entrainements de force au poids du corps, des séances de jambes intensives pour bien préparer les collines de Carcassonne et de la course à pied.

 

Pourquoi cours-tu la Spartan Sprint avec La Ruée des Nanas?
Au fur et à mesure que je me suis entrainé à la salle et que j’ai progressé, je me suis mis à encourager et coacher un peu les autres, les corriger, les aider. Et c’est quelque chose que j’adore. J’ai peut-être loupé ma vocation dans le sport d’ailleurs… Alors la possibilité de soutenir les autres sur une Spartan, c’est encore mieux! C’est juste super de voir quelqu’un se dépasser grâce à tes encouragements et aller jusqu’au bout!

 

Quels conseils pourrais-tu donner aux novices des courses d’obstacles?
Si le mental est là, tu iras jusqu’au bout! Et ce quelque soit ta condition physique!
Alors oui, il va y avoir des burpees, de la boue, de l’eau. Mais c’est le mental qui te fait avancer! Et tu pourras compter sur tes camarades Spartan pour te pousser à te dépasser. 😊.
Et même si à un moment tu as des doutes, il faut te dire que tu fais mieux qu’une personne qui est en ce moment allongé dans son canapé!

 

Pour quelles raisons les participants voudraient-ils intégrer le groupe que tu vas encadrer en tant qu’expert Spartan?
Parce que j’ai un grain!
Parce que j’aime faire sortir le potentiel sportif de chacun.
Parce que rien n’entache ma bonne humeur sur une course.
Et parce que quelque soit la difficulté, nous arriverons tous ensemble jusqu’au bout. On ne laisse personne derrière. Aroo!

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💥 LIEN D’INSCRIPTION :
https://www.spartanrace.fr/…/workout-to…/workout-tour-2017=…
🚦 Format : SPRINT (6km)
🏁 Heure de départ : 15h
💰 Prix spécial : 67€
🎯 Avantage : Petit groupe avec accompagnateur

🔥CODE : Fais ta demande par mail : contact@larueedesnanas.com

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