Coach du mois : JESSICA DUNO

Jessica DUNO est notre coach du mois de décembre. C’est notre petit cadeau de noël, une perle du fitness avec 15 ans d’expérience derrière elle. C’est une pro du freestyle, le step et le LIA n’ont aucun secret pour elle. Maman depuis peu, Jessica s’est intéressée à de nouvelles méthodes et techniques de renforcement musculaire…

Coach du mois: Christophe GUARNACCIA

Christophe Guarnaccia. Ce grand garçon au caractère bien trempé va vous étonner et vous embarquer dans son univers tout au long de ce mois de novembre. Mais ne vous fiez pas à son apparence de bucheron, c’est avec beaucoup de bienveillance et de fun que Christophe va vous amener vers une vie meilleure ! Restez…

Coach du mois : Hugo BISO.

Ce mois-ci ce n’est pas un coach sportif qui va s’occuper de vous mais c’est tout comme ! À un tel niveau d’expertise, vous pouvez considérer qu’Hugo saura vous apporter de superbes astuces pour une vie FIT&FUN !   Pour toi, La Ruée c’est quoi ? « La Ruée pour moi c’est avant tout, le sport…

Coach du mois: Adrien RODRIGUEZ.

Adrien ne cessera jamais de nous surprendre. Ce prof de fitness « CrossFitter » (et oui c’est possible !) est bon en tout: Il monte sur l’estrade il devient Dan Cohen, il attrape une barre il se transforme en Rich Froning, il tombe sur une guitare et les Frero delavega n’ont cas bien se tenir… Bref, il…

Coach du mois Juin 2017 : Delphine BARTHERE

Une première pour La Ruée, une coach, mais surtout un expert de Yoga et des techniques de la respiration. Nous sommes fières d’avoir Delphine comme coach du mois pour ce mois de juin. Elle est responsable de l’association l’Art de Vivre Toulouse ou elle enseigne également. La Ruée se mets au Yoga avec Delphine ce…

Alexandre MALLIER, notre coach du mois (mai 2017)

Ce mois-ci c’est Alexandre Mallier qui va prendre soin de votre forme. Il est coach sportif. Vous l’avez peut-être déjà croisé dans un supermarché … au rayon DVD de Fitness. Le Step, le Lia et l’aérobic n’ont aucun secret pour lui, c’est LE pro du freestyle. Aujourd’hui il est co-gérant de MOVE YOUR FIT. Il a…