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Un grand merci à @bvsport pour sa confiance pour le #wethewomen 2018. De belles rencontres, des découvertes au niveau training. Un grand merci aux coachs rencontrés sur ces différents évents. Et vous, vous en avez pensé quoi ? #wethewomen #bvsport #intersport #compressionclothes #compressionsocks #compressiontights #goodforyou #recuperation #larueedesnanas #sudouestpower #community #girlpower #justforgirls #fitgirls #instafit #strongandbeautiful #training #boosterbvsport

🌼JEU CONCOURS🌼 Il y a un mois nous avons découvert @les_toques_de_la_beaute . Bérangère vous propose des produits cosmétiques 100% naturels à réaliser vous même lors d'ateliers. Elle offre aux followers de la Ruée deux jolis lots : 💄 - Un ateliers rouge à lèvre (sur mesure )valeurs 25 euros 🌺 - une formule duo : atelier pour 2 personnes sur toute la gamme) (valeurs 45 euros) Pour cela rien de plus simple : -soit abonné à la page @les_toques_de_la_beaute et @la_ruee_des_nanas. - identifies le ou les amies avec qui tu aimerais partager cette belle expérience. Tirage au sort vendredi 02 Novembre. Tu peux aussi participer sur notre page Facebook 😉 #goodluck #jeuconcours #handmade #cosmetiquemaison #cosmetiquenaturelle #cosmetiquebio #instagood #toulouse #toulousemaville #toulouseblogger #larueedesnanas #bonplan #decouverte #bio #goodforyou #andfortheplanet #savetheplanet #beauty #diy #diybeauty

🎉MARATHON DES LANDES🎉 Un relais hors du commun et un finish inattendu 🙈 une seconde place en féminines 🎉🎉🎉 un relais x4 bouclé en 3h40 pour une première pour nous c’était une très belle surprise 🥈. Merci au @marathondeslandes pour cette belle édition et bravo à tous pour vos courses aujourd’hui. Vous méritez tous votre médaille, ces moments là sont un dépassement de soi unique et inoubliable 💪🏼 Vous avez fait quoi vous aujourd’hui ? #larueedesnanas #marathon #marathondeslandes #relais #relaisfeminin #podium #womenstrong #bvsport #wethewomen #montdemarsan #running #run #runninggirl #runningmotivation

Vous faites quoi samedi matin ? On vous donne rdv dans les Landes à Mont de Marsan au centre commercial @grandmoun chez @intersport_grand_moun pour la dernière édition du #wethewomen @bvsport . Vous faites le marathon des Landes le dimanche ? Ça tombe bien c’est là que vous devez récupérer votre dossard 🤗 ce sera fit&fun 😊 #larueedesnanas #montdemarsan #fitness #fitnessgirl #fitandfun #womenstrong #fitevent #landes #toulouseblogger #run #running #compression #compressionwear #compressionsocks #instagood #montdemarsanagglo #intersport #grandmoun

Retour sur la @barefiit. On vous laisse découvrir notre aventure les pieds dans l'eau et dans le sable. Une course super fun. Hâte de revivre l'expérience l'an prochain 🤗 ➡️ https://larueedesnanas.com. #barefiit #obstacles #fitandfun #larueedesnanas #womenstrong #ocr #courseapied #fitfam #seaandfitness #running #run #runninggirl #montpellier #newexperience #training #goodmoments

Hello La Ruée. Retrouvez nous samedi pour le dernier #wethewomen de l’année avec @bvsport et @intersport_grand_moun. Au programme : cours co dans le centre commercial, testing des produits @bvsport et collation. Et on vous croisera peut être dimanche au @marathondeslandes. #larueedesnanas #fitandfun #wethewomen #motivationfitness #landes #grandmoun #montdemarsan #compression #compressionsocks #compressionpants #womenstrong #forgirls #fitness #fitfam #fitfamily #instafit

Retrouvez sur notre site internet des articles 100% healthy ! . Cette semaine découvrons le kombucha ! Une boisson ancestrale ! A tester ! . . ➡ https://larueedesnanas.com/2018/10/09/le-kombucha/ . . Crédit photo Pixabay . . . . . #kombucha #health #healthy #food #boisson #healthyfood #soin #article #larueedesnanas #champignon #toulouse #healthylifestyle #instagood #strongwomen #toulouseblog #recettehealthy #recette #goodforyou

🌸DÉCOUVERTE🌼retrouvez l’interview de notre coach @christ_l_fit 🤗 vous allez craquer c’est sur : un magnifique sourire, une motivation au top et le tout dans un cadre idyllique. Foncez sur Facebook 😃 #larueedesnanas #decouverte #fitness #itv #interview #fitandfun #coach #motivationfitness #motivation #instafit #fitgirl #wethewomen #strongwomen #toulousefit #toulousefitness #motivationday

Fit dressing - le bilan 💃👌 . 🔴 Dimanche dernier le @pergo_sporting faisait place au premier fit-dressing de la saison. Des étalages et des portants de vêtements en tout genre : sport, ville, accessoires, pour enfants, ou adultes, homme ou femme… surtout femme lol … . 🔴 En parallèle, des cours collectifs étaient donnés (pilates, lesmillstones, paddle …), ainsi que des ateliers beauté et massages. . 🔴 Le @sportingform et @la_ruée_des_nanas, organisateurs de cette journée, nous ont donné un rendez-vous alliant sport, détente et échanges. . 🔴 Nous espérons que les participants de ce fit-dressing ont trouvé leur bonheur ou fait leurs emplettes. . Voici le liens des photos de cette journée: https://www.flickr.com/photos/134319198@N08/albums/72157696313181570 . Photos by @laurent_simon . . . . . . . . #sportingform #pergosportingvillage #fitdressing #fitness #Toulouse #toulousefit #toulousefitness #paddlefitness #lesmillstone #pilates #pilatestoulouse #larueedesnanas #evenementtoulouse #videdressingtoulouse #toulouseblogger #toulouseblog #videdressing #goodday

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