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La Ruée des Nanas, Toulouse

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Rdv Mardi 17 Mars 2020. Venez vous entrainer pour préparer la Spartan Race de Carcassonne du 2 Mai 2020 avec des professionnels. Promis vous en sortirez vivants ;) Nathan Caparros double champion de France OCR 2019 et finaliste Ninja Warrior et Loïc Giorgi ex athlète pro du cirque du soleil et champion du Monde de Parkour, finaliste Ninja Warrior, vont vous préparer un training de folie. Programme : 19h-20h session dirigée puis s'il vous reste des forces vous pourrez profiter d'un accès libre pour tester d'autres obstacles. Tarif : 15€ au lieu de 20€. #spartanracecarcassonne #spartanrace #training #trainingspartan #spartantraining #toulouse #toulousetraining #strongandbeautiful #motivation #larueedesnanas #fitandfun #bemorehuman #urbancorp #toulousefit #parkour
Et BELLE JOURNÉE des NANAS!!! 👯👯 . . . #journéedelafemme #womensday #makeyourwish #womenstrong #woman #resolution #voeux #diversity #style #toulousaine #womanstrong #femme #different #smile #hope #8mars #happyfaces #women #feminist #girlpower #femmes #samesamebutdifferent #strongertogether #futureisfemale #Toulouse #toulousaine #feminists #pinkcity #toulousaines
😎OFFRE D'EMPLOI BY LA RUEE DES NANAS. . Maintenant que l'on a votre attention 😂 . La Ruée des Nanas vous rappelle que le 02 Mai a lieu la Spartan Race de Carcassonne avec la vague spéciale réservée aux novices et ceux qui veulent se lancer dans l'aventure accompagnés. Si tu veux te joindre à nous rien de plus simple, envoies un mail : contact@larueedesnanas.com et on te guidera. Saches que tu bénéficieras d'une belle réduction (plus de 10 euros au prix actuel) et de nos plus beaux sourires et cris de motivation également 😆. . Et la "VRAIE" offre d'emploi est que pour l'occasion nous recherchons des accompagnateurs qui connaissent déjà les Spartan et qui aimeraient encadrer la vague la ruée avec nous. Pour cela envoies nous ta candidature (contact@larueedesnanas.com), explique nous pourquoi on devrait te choisir. Salaire : on t'offre ton dossard et l'apéro. . A trés vite les Spartiates. #jobdereve #larueedesnanas #fitetfun #spartanracecarcassonne #spartanrace #spartanracefrance #spartantraining #training #motivation #toulousefit #toulousemaville #toulouseblogger #instagood #moodoftheday #community #joinus #help #sport #ocrfrance #coursedobstacles
📢 OPÉRATION DÉO ! 🤝 L’association FSA : Féminité Sans Abri a besoin de collecter des déodorants! 🤜🤛 Rappel objectif de cette asso: venir en aide aux femmes en difficulté, en leur apportant des produits d’hygiène. 👉 @la_ruee_des_nanas s'associe à cette collecte parce que la transpi ça nous connaît par ici! 😅💪 . 📍POINT DE COLLECTE : Lors de nos évènements sportifs. Prochain évent : le 07 Mars, Danse comme Mickael Jackson chez @arenetoulouse . . . #solidarité #transpiration #fsa #aide #fitandfun #larueedesnanas #fitfam #challengefitness #solidarity #human #womenstrong #instafit #toulousefit #toulousefitness #toulouse #laruee #motivation #goodmoment #association #bemorehuman #joinus #action #deodorant #fitandfun #toulousaines #together #strongertogether #newexperience
⚠️ CONCOURS ❄️ À l'occasion de la Saint-Valentin @npyski & @la_ruee_des_nanas vous proposent de gagner 2 cartes No'SOUCI ! 🥰🥰 . Chaque carte vaut normalement 37€ et permet : 👍de ne pas passer en caisse 👍de ne payer que ce que vous skiez! 👍-15% sur le tarif journée (-30% étudiants) 👍valable dans les 7 stations N'Py: Peyragude, Piau, Grand-Tourmalet, Luz-Ardiden, Cauterets, Gourette, La-Pierre-St-Martin . Pour participer : ☃️ Suivre @la_ruee_des_nanas et @npyski 🎿 Tag la personne qui gagnera avec toi la carte No'souci pour aller skier toute la saison ! 🏔️ Tirage au sort samedi . . . . . . #nosouci #jeuconcours #bluesky #Peyragudes #station #ski #snow #giveaway #concours #picture #snowpark #sunnyday #goodmoment #Toulousaines #npy #montagne #weekend #discover #lamontagnecavousgagne #unstoppable #toulouse #toulouseblogger #winter #riders #enjoylife #npy31 #cielbleu #snowpark #freeride
👋HELLO LES SPARTIATES. Nous vous donnons rendez vous le samedi 2 Mai 2020 à Carcassonne pour la nouvelle édition de la Spartan Race France. Tu as toujours voulu essayer de passer le fire jump (et les autres obstacles bien sûr 😁), tester les burpees ? La Team de La Ruée sera là pour t'aider, te soutenir et t'encourage tout au long des kilomètres (7km normalement 😅). Ça t'interesse ? Envoi nous un mail pour la pré inscription à : contact@larueedesnanas.com Tu n'as pas le budget ? Suivant le nombre de participants final nous vous proposerons une réduction🤗. Date de cloture des pré inscriptions : lundi 17 février. Fais passer le message 🎤. #spartanrace #spartanracefrance #spartanracecarcassonne #newedition #larueedesnanas #toulousefit #courseapied #courseaobstacles #challenge #challengetoi #rejoinsnous #toulouse #toulousesport #sporttoulouse #fitandfun #ocrtraining
Apprends à danser comme Michael Jackson avec La Ruée !🕴️ @rhythmndance31 va t'initier au moonwalk, pour briller comme le King de la pop sur le dancefloor ! 🎆 🗓️ Samedi 7 mars 2020 🚶‍♂️14h00-15h00 : Enfants (dès 8 ans) BEAT IT 🕺15h15-17h15: Adultes (dès 15 ans) THRILLER 📍 @arenetoulouse 🔥 Une place achetée (15€) = une place offerte avec le code promo: LARUEE2020 👉Inscriptions : http://www.rhythmanddance.fr/stage . . . #michaeljackson #danse #dansetoulouse #choregraphies #kingofpop #arenetoulouse #toulouse #ramonville#womenstrong #larueedesnanas #party #moveandfit #fitandfun #training #trainingday #motivation #fitness #fitnessmotivation #joinus #toulousain #mj #dancefloor #toulousefit #toulouseblogger #goodmoment #bemorehuman
Tu souhaites te challenger ? Voir si tu en est capable ? Mais tu as peur de te lancer 😅 La Ruée des Nanas à la solution : la vague spéciale La Ruée. Tu ne seras pas seul(e) on te tiendra la main 🤗. Infos à venir très très rapidement. Alors tu viens ? #spartanrace #spartantraining #spartanracefrance #larueedesnanas #vaguespeciale #spartancarcassonne #challengeyourself #toulousefit
SOLIDARITÉ 🙏🏼. Parce qu’ils ont besoin de nous 🐨🦘🇦🇺 rdv samedi a @cartoucherie_toulouse pour des cours de yoga. Les dons seront envoyés à des associations australiennes. Il y a aussi @germaine.guerin.paris qui a organisé samedi dernier des ateliers couture pour réaliser des poches pour les bébés animaux, d’autres ateliers vont avoir lieu. Restez connectés et mobilisez vous, chacun a sa manière on peut les aider 💝. #australia #solidarite #solidariteaustralie #yoga #yogatoulouse #couturesolidaire #couture #toulouse #toulousemaville #toulousesolidaires

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