LE KOMBUCHA

Hier en regardant des stories insta, je vois Anais Aragon, boire du Kombucha. Alors que je pensais être la seule à boire ce genre de boisson ancestrale, je me suis dit, il faut que j’en parle, il faut que les gens sachent ! Mes enfants adorent cette boisson pourtant quand je la fais goûter à…

La nature et les sensations fortes 

C’était la sortie familiale de ce dimanche, Natura Game, un parc d’accrobranche à Castelmaurou tout près de Toulouse. Tyroliennes, funambulisme, cordes, troncs d’arbre, voltige, anneaux, sauts de tarzan étaient au rendez-vous pour les grands comme pour les petits. Sandra Un premier espace est dédié à la famille, aux enfants, et à l’initiation. Et comme pour…

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Margo a testé une séance de REFLEXOLOGIE PLANTAIRE et partage son expérience avec nous! j’ai testé ce concept avec une amie réflexothérapeute qui met le pied à l’étrier. Et ben j’étais à mille lieux de penser que je prendrais autant mon PIED ! Bon gardons les pieds sur terre, ne le prenez pas au pied de la…

La corrida de Toulouse

Vendredi 1er juillet a eu lieu l’incontournable corrida pédestre de Toulouse. C’est une vague déferlante orange corail qui a envahi les rues de Toulouse. Avec son circuit 100% intra-muros entre briquettes et pavés, les coureurs ne pouvaient que tomber sous le charme de notre petite ville. Deux départs ont eu lieu : le premier à 20h pour…

Toulouse Yoga Day 2016

Nous avons célébrés la Journée Internationale du Yoga à Toulouse avec l’Art de Vivre qui ont organisé un événement gratuit et ouvert à tous ce dimanche le 26 juin. Un super programme accessible à tous : des cours de yoga pour les petits et les grands, conférences et ateliers sur la respirations, la méditation, l’ayurveda……

Ceci et Cela

Une vague écologique sur la ville rose  J’ai fait ma curieuse ! J’ai enfin jeté un œil dans le magasin Ceci & Cela, 7 rue baour lormian au cœur de Toulouse.  Au revoir poches en plastique ou en papier, vive la bonne poche en tissu à fleurs cousue par maman et le joli bocal en verre. Cette…

Un gâteau cru

Hier j’ai testé la recette du gâteau CRU et 100% VEGAN de Kirsten de the tasty K. C’est healthy, tasty et fresh. Une recette qui me paraissait incontournable en ce mois de juin, notre mois junk free food ! Sandra Cela fait un moment que je voulais essayer de faire un gâteau cru. Je tombe sur cette recette…

Thai C salad

THAI C SALAD C here stands for Carrots and Cashews The obvious inclination towards the spices and flavors, thanks to my Indian roots always makes me reach out for the extra mélange of herbs and exotic spices. Lately my taste buds have been craving for a lot of fresh and tangy flavors. Here’s one of…

Green Goodness Bowl

Une recette fraiche et detox pour bien démarrer votre journée. A vrai dire, je l’ai testé un samedi matin donc autant vous dire que j’avais le temps pour le préparer. La préparation peut être un peu longue pour un matin en semaine, à moins de s’organiser  la veille avec la coupe des fruits par exemple…

Junk free June

[ENGLISH VERSION BELOW] La Ruée des Nanas s’associe à l’association Junk Free June et soutient Lisa Osborne pour récolter de dons pour la société de Cancer de Nouvelles Zélande. Concrètement, qu’est-ce qu’on fait et c’est quoi le Junk Free June ? Et bien nous avons décidé de dire adieu aux frites, burgers, glaces, ice tea et…

Zucchini Sesamy Tofu

[Version française plus bas] Its Junk free June… yes I am actually really excited to participate in this challenge and go junk free for an entire month. Confession time: I haven’t ever done this before, nor have I ever followed a diet… I am a big time foodie but also a health freak and a vegetarian….

Routine abdos medecine ball

L’avantage avec le ballon c’est que vous pouvez l’emporter partout facilement ! Plus d’excuses même pour les plus feignants 🙂 Cette routine  abdos avec le medecine ball facile à suivre va renforcer vos abdos « superficiels »(la tablette de chocolat) et « profond » (ceux qui protègent vos organes et améliorent votre posture) plus rapidement grâce au poids du…