Coach du mois : Hugo BISO.

Ce mois-ci ce n’est pas un coach sportif qui va s’occuper de vous mais c’est tout comme ! À un tel niveau d’expertise, vous pouvez considérer qu’Hugo saura vous apporter de superbes astuces pour une vie FIT&FUN !   Pour toi, La Ruée c’est quoi ? « La Ruée pour moi c’est avant tout, le sport…

La Ruée se met au football !

Vous trouverez ci-dessous toutes les infos concernant notre nouvelle collaboration ! Restez connectés car de nombreuses surprises vous attendent ! 

Coach du mois: Adrien RODRIGUEZ.

Adrien ne cessera jamais de nous surprendre. Ce prof de fitness « CrossFitter » (et oui c’est possible !) est bon en tout: Il monte sur l’estrade il devient Dan Cohen, il attrape une barre il se transforme en Rich Froning, il tombe sur une guitare et les Frero delavega n’ont cas bien se tenir… Bref, il…

La spartan winter vue par Margo

Les impressions post-Spartan Winter de Margo Me voilà encore entraînée dans des aventures folles par mes Nanas! Cette fois-ci ce n’est ni plus ni moins que LA pire des Spartan Race, celle qui se déroule dans les Alpes, donc en altitude et par conséquent dans le froid…! (Toujours plus!) Arrivées la veille de la course…

La spartan winter vue par Sandra

La spartan winter vue par Sandra  Lors de mon inscription sur cette course je me demandais vraiment comment j’allais la vivre… je suis de nature frileuse mais j’aime les challenges un peu tordus. Il me tardait aussi de retrouver mon équipe TR1BE et de partager cette aventure avec MARGO, CARO ET ANAIS DE LA RUEE…

VALMOREL SPARTAN WINTER

VALMOREL SPARTAN WINTER – La course de l’extrême : Elles l’ont faite Samedi 28 janvier à Valmorel Il est 9h, le premier départ est donné pour les hommes. C’est la seconde édition de la Valmorel Spartan Winter et ils sont 200 dans le sas, sautillants comme des puces et hurlants comme des Spartiates. Juste derrière,…

A la rencontre d’une championne

Plusieurs podium reçu ces derniers mois lors des divers courses à obstacles, nous sommes à la rencontre d’une championne qui se prépare pour la prochaine course élue meilleure course à obstacles – Spartan Race Castellet by Reebok. Si vous êtes avec Anais dans cet épreuve, faites nous le savoir > #Anaisdelaruee Pourquoi tu participes à la…

Reebok ONE-LIVE Paris : Septembre 2015

“LES MILLS” et Reebok se réunissent à nouveau pour le grand show “ONE LIVE PARIS” Félicitations à Nouillette Anais qui vient d’être sélectionnée pour participer à la finale FRANCE de la compétition « THE ONE » organisée pas Les Mills International ! L’objectif ? – Sa qualification p​our la c​ompétition finale m​ondiale en Suède qu​i…

De canicule vers canicool’

Faire du sport lorsqu’il fait très chaud. Entre la canicule, les déplacements, le train, l’avion, le décalage horaire, les heures supplémentaires au boulot… Place aux invités inattendus qui viennent avec: la rétention d’eau, la manque de sommeil, le dérèglement de notre système biologique, le changement d’alimentation etc. Et dans tout ça, la pression pour bien…

Les courses d’obstacles

Les courses d’obstacles se démocratisent et se multiplient depuis quelques temps. Le concept est de réussir un « parcours du combattant » plus ou moins long (de 5kms à 21kms) tout en s’amusant! Ces courses ludiques se réalisent généralement en groupe et déguisé! Sport et ambiance: un cocktail explosif! Sur ce principe, les nouillettes ont participé à la…