Kona Indoor biking

Le cycling indoor immersif… qu’est-ce que c’est? Nos nanas, Caroline et Margo ont testé ce concept et nous décrivent leurs retours sur l’expérience dans cet article. En bonus : un partenariat privilégié vous offre la possibilité de venir faire une séance de pédalage en mode connecté avec toute l’équipe de la ruée des nanas le samedi 19 novembre…

RoxyFitness Tour 2016

Notre Nana Caroline a testé pour nous le Roxyfitness TOUR 2016 lors de son étape d’Hossegor le 9 octobre. Initialement appelé le RUNSUPYOGA, cet événement 100% féminin a rassemblé en 2015 10 000 participantes dans 19 pays. Sont proposés trois types d’activités : RUN : course de 6 km à pieds SUP : course de 1,2 km en paddle…

La nature et les sensations fortes 

C’était la sortie familiale de ce dimanche, Natura Game, un parc d’accrobranche à Castelmaurou tout près de Toulouse. Tyroliennes, funambulisme, cordes, troncs d’arbre, voltige, anneaux, sauts de tarzan étaient au rendez-vous pour les grands comme pour les petits. Sandra Un premier espace est dédié à la famille, aux enfants, et à l’initiation. Et comme pour…

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Margo a testé une séance de REFLEXOLOGIE PLANTAIRE et partage son expérience avec nous! j’ai testé ce concept avec une amie réflexothérapeute qui met le pied à l’étrier. Et ben j’étais à mille lieux de penser que je prendrais autant mon PIED ! Bon gardons les pieds sur terre, ne le prenez pas au pied de la…

La corrida de Toulouse

Vendredi 1er juillet a eu lieu l’incontournable corrida pédestre de Toulouse. C’est une vague déferlante orange corail qui a envahi les rues de Toulouse. Avec son circuit 100% intra-muros entre briquettes et pavés, les coureurs ne pouvaient que tomber sous le charme de notre petite ville. Deux départs ont eu lieu : le premier à 20h pour…

Ceci et Cela

Une vague écologique sur la ville rose  J’ai fait ma curieuse ! J’ai enfin jeté un œil dans le magasin Ceci & Cela, 7 rue baour lormian au cœur de Toulouse.  Au revoir poches en plastique ou en papier, vive la bonne poche en tissu à fleurs cousue par maman et le joli bocal en verre. Cette…

Green Goodness Bowl

Une recette fraiche et detox pour bien démarrer votre journée. A vrai dire, je l’ai testé un samedi matin donc autant vous dire que j’avais le temps pour le préparer. La préparation peut être un peu longue pour un matin en semaine, à moins de s’organiser  la veille avec la coupe des fruits par exemple…

Junk free June

[ENGLISH VERSION BELOW] La Ruée des Nanas s’associe à l’association Junk Free June et soutient Lisa Osborne pour récolter de dons pour la société de Cancer de Nouvelles Zélande. Concrètement, qu’est-ce qu’on fait et c’est quoi le Junk Free June ? Et bien nous avons décidé de dire adieu aux frites, burgers, glaces, ice tea et…

Zucchini Sesamy Tofu

[Version française plus bas] Its Junk free June… yes I am actually really excited to participate in this challenge and go junk free for an entire month. Confession time: I haven’t ever done this before, nor have I ever followed a diet… I am a big time foodie but also a health freak and a vegetarian….

Le grand prix des raids de la Province nord

Le concept est simple: 6 raids sont organisés sur plusieurs sites incontournables, les organisateurs prennent le soin de tracer un itinéraire permettant aux concurrents de traverser des lieux et des paysages magnifiques.   Les lieux de courses sont : Ponérihouen, Voh (et son fabuleux coeur de Voh), Koné (là où je vis), Kouaoua, Gomen et…

Tendance Camouflage

Tendance Camouflage pour un look de guerrière ! Les petits soldats de la brigade des Nouillettes vont vous expliquer : comment porter l’imprimé CAMO sur tous les fronts, sans pour autant adopter la dégaine à Rambo ! Ce motif de 1ère classe n’est plus destiné qu’aux militaires aux gros biscotos. N’oubliez pas que nous sommes en GUERRE: nos ennemis de…