FIT’DRESSING

  LA RUÉE DES NANAS en collaboration avec le SPORTING FORM’ vous propose une sortie shopping dans un lieu inédit: LE FIT’DRESSING  ! Rendez vous le Dimanche 7 Octobre de 9h30 à 18H. Au programme : un vide dressing original autour du shopping et du sport, dans lequel vous allez pouvoir profiter de la présence…

Coach du mois: Véronique LIEVIN

Pour ce mois d’avril 2018 nous vous présentons Véro ! Coach, athlète et ambassadrice de diverses marques, Véro a plusieurs cordes à son arc pour vous apporter conseils et motivation. Experte en RUN  et TRAIL, n’hésitez pas à la solliciter pour atteindre vos objectifs ! i. Quel est ton « ressenti »  d’avoir été sélectionné…

Notre coach du mois : ADRIEN RAFFAULT.

Pour ce mois de Janvier 2018, nous vous proposons de commencer cette nouvelle année avec notre coach du mois Adrien Raffault ! LE Coach parfait pour nous aider à commencer nos bonnes résolutions et surtout de nous y tenir sur les prochains mois 😉 Nous avons choisi Adrien car son besoin de vous savoir en…

Coach du mois: Christophe GUARNACCIA

Christophe Guarnaccia. Ce grand garçon au caractère bien trempé va vous étonner et vous embarquer dans son univers tout au long de ce mois de novembre. Mais ne vous fiez pas à son apparence de bucheron, c’est avec beaucoup de bienveillance et de fun que Christophe va vous amener vers une vie meilleure ! Restez…

Alexandre MALLIER, notre coach du mois (mai 2017)

Ce mois-ci c’est Alexandre Mallier qui va prendre soin de votre forme. Il est coach sportif. Vous l’avez peut-être déjà croisé dans un supermarché … au rayon DVD de Fitness. Le Step, le Lia et l’aérobic n’ont aucun secret pour lui, c’est LE pro du freestyle. Aujourd’hui il est co-gérant de MOVE YOUR FIT. Il a…

La spartan winter vue par Sandra

La spartan winter vue par Sandra  Lors de mon inscription sur cette course je me demandais vraiment comment j’allais la vivre… je suis de nature frileuse mais j’aime les challenges un peu tordus. Il me tardait aussi de retrouver mon équipe TR1BE et de partager cette aventure avec MARGO, CARO ET ANAIS DE LA RUEE…

Valmorel : Margo is coming

VALMOREL WINTER SPRINT, 28 janvier 2017 Une course, pas comme les autres… elle se déroule au cœur de l’hiver dans une station de ski rattachée à un domaine skiable. Le terrain de jeu idéal pour le tracé d’un Spartan Race, dont le niveau sportif n’est plus à prouvé. Les impressions de notre nana Margo quelques jours…

A la rencontre de la super puissante Caroline

VALMOREL WINTER SPRINT, 28 janvier 2017 Une course, pas comme les autres… elle se déroule au cœur de l’hiver dans une station de ski rattachée à un domaine skiable. Le terrain de jeu idéal pour le tracé d’un Spartan Race, dont le niveau sportif n’est plus à prouver. C’est cette course qu’à choisi notre super puissante…

Kona Indoor biking

Le cycling indoor immersif… qu’est-ce que c’est? Nos nanas, Caroline et Margo ont testé ce concept et nous décrivent leurs retours sur l’expérience dans cet article. En bonus : un partenariat privilégié vous offre la possibilité de venir faire une séance de pédalage en mode connecté avec toute l’équipe de la ruée des nanas le samedi 19 novembre…

RoxyFitness Tour 2016

Notre Nana Caroline a testé pour nous le Roxyfitness TOUR 2016 lors de son étape d’Hossegor le 9 octobre. Initialement appelé le RUNSUPYOGA, cet événement 100% féminin a rassemblé en 2015 10 000 participantes dans 19 pays. Sont proposés trois types d’activités : RUN : course de 6 km à pieds SUP : course de 1,2 km en paddle…

Mieux connaitre notre vegan et super nana

Sandra notre super nana, une vegan et une maman de deux enfants, nous dévoile ses émotions 24 heures avant la Spartan Race du Castellet. La dernière année elle a fini 4e fille et cette année nous espérons toutes la voir sur le podium. Soutenez la championne > #Sandradelaruee Pourquoi tu participes à la spartan? Sandra…