Coach du mois: Christophe GUARNACCIA

Christophe Guarnaccia. Ce grand garçon au caractère bien trempé va vous étonner et vous embarquer dans son univers tout au long de ce mois de novembre. Mais ne vous fiez pas à son apparence de bucheron, c’est avec beaucoup de bienveillance et de fun que Christophe va vous amener vers une vie meilleure ! Restez…

Reebok Fit Challenge – Toulouse

Reebok lance le 8 Février le Reebok Fit Challenge, la première compétition multisports en équipe. Ce championnat opposera trois équipes, emmenées par des leaders issues de trois villes différentes : Paris, Marseille et Toulouse. Ce mouvement national est avant tout une opportunité qui permet à tous les sportifs, de tous les niveaux, de représenter les…

La spartan winter vue par Margo

Les impressions post-Spartan Winter de Margo Me voilà encore entraînée dans des aventures folles par mes Nanas! Cette fois-ci ce n’est ni plus ni moins que LA pire des Spartan Race, celle qui se déroule dans les Alpes, donc en altitude et par conséquent dans le froid…! (Toujours plus!) Arrivées la veille de la course…

La spartan winter vue par Sandra

La spartan winter vue par Sandra  Lors de mon inscription sur cette course je me demandais vraiment comment j’allais la vivre… je suis de nature frileuse mais j’aime les challenges un peu tordus. Il me tardait aussi de retrouver mon équipe TR1BE et de partager cette aventure avec MARGO, CARO ET ANAIS DE LA RUEE…

Mieux connaitre notre vegan et super nana

Sandra notre super nana, une vegan et une maman de deux enfants, nous dévoile ses émotions 24 heures avant la Spartan Race du Castellet. La dernière année elle a fini 4e fille et cette année nous espérons toutes la voir sur le podium. Soutenez la championne > #Sandradelaruee Pourquoi tu participes à la spartan? Sandra…

Une femme, une maman, une guerrière

En RDV avec une nana qui saura mettre le sourire sur votre visage. Audrey participe pour la troisième fois à la Spartan Race du Castellet et la motivation toujours haute et les émotions aussi 😉 Nous sommes toutes dernières elles, et vous? > #Audreydelaruee Pourquoi tu participes à la spartan? Audrey : pour le dépassement de…

A la rencontre d’une championne

Plusieurs podium reçu ces derniers mois lors des divers courses à obstacles, nous sommes à la rencontre d’une championne qui se prépare pour la prochaine course élue meilleure course à obstacles – Spartan Race Castellet by Reebok. Si vous êtes avec Anais dans cet épreuve, faites nous le savoir > #Anaisdelaruee Pourquoi tu participes à la…

La nature et les sensations fortes 

C’était la sortie familiale de ce dimanche, Natura Game, un parc d’accrobranche à Castelmaurou tout près de Toulouse. Tyroliennes, funambulisme, cordes, troncs d’arbre, voltige, anneaux, sauts de tarzan étaient au rendez-vous pour les grands comme pour les petits. Sandra Un premier espace est dédié à la famille, aux enfants, et à l’initiation. Et comme pour…

Reebok all terrain

Lors de ses vacances en Corse, Audrey a testé les Reebok All Terrain et elle nous témoignage son expérience dans cet article ! Forte recommandation pour ces chaussures tant pour le confort des pieds que pour le confort de voyage. J’ai testé les Reebok all terrain lors de mes vacances. La valise étant réduite le premier point…

Green Goodness Bowl

Une recette fraiche et detox pour bien démarrer votre journée. A vrai dire, je l’ai testé un samedi matin donc autant vous dire que j’avais le temps pour le préparer. La préparation peut être un peu longue pour un matin en semaine, à moins de s’organiser  la veille avec la coupe des fruits par exemple…

Junk free June

[ENGLISH VERSION BELOW] La Ruée des Nanas s’associe à l’association Junk Free June et soutient Lisa Osborne pour récolter de dons pour la société de Cancer de Nouvelles Zélande. Concrètement, qu’est-ce qu’on fait et c’est quoi le Junk Free June ? Et bien nous avons décidé de dire adieu aux frites, burgers, glaces, ice tea et…

Le Marathon de Toulouse

Dimanche 25 octobre a eu lieu la 9ème édition du Marathon de Toulouse. Le départ était donné sur le Pont Pierre de Courbertin à 8h45 avec près de 6500 participants. Parmi eux, la Nouillette Sandra, parée pour son premier marathon, avec une petite boule au ventre. Voici ses retours sur sa première expérience d’une course…