Une femme, une maman, une guerrière

En RDV avec une nana qui saura mettre le sourire sur votre visage. Audrey participe pour la troisième fois à la Spartan Race du Castellet et la motivation toujours haute et les émotions aussi 😉 Nous sommes toutes dernières elles, et vous? > #Audreydelaruee Pourquoi tu participes à la spartan? Audrey : pour le dépassement de…

A la rencontre d’une championne

Plusieurs podium reçu ces derniers mois lors des divers courses à obstacles, nous sommes à la rencontre d’une championne qui se prépare pour la prochaine course élue meilleure course à obstacles – Spartan Race Castellet by Reebok. Si vous êtes avec Anais dans cet épreuve, faites nous le savoir > #Anaisdelaruee Pourquoi tu participes à la…

Street workout

Coucou les Nanas (et les mecs éventuellement), Voici un « petit » entraînement que nous avons testé pour vous mercredi. L’entraînement a été conçu par un super copain Frédéric MORIN qui est coach à domicile et se ferait un plaisir de s’occuper de vous avec douceur bien sûr. Cet entraînement est idéal pour la préparation physique aux courses d’obstacles…

Les nouillettes sont aussi des guerrières

Il faut qu’on vous dise : on adore faire nos princesses au sport mais attention derrière chacune d’entre nous se cache une spartiate. Depuis octobre 2014, date de notre première participation à la Spartan Race (élue meilleure course d’obstacles), nous nous entrainons entre autres pour participer à ces folles courses. Mais pourquoi font-elles ceci me demanderez vous!!!!…