Ironbeubar chez Arène Toulouse

  « Faire vivre un moment unique et différent a mes clients » est le maitre mot de Mickael, le barbier que vous pouvez retrouver chez Arène Toulouse. Ironbeubar c’est quoi ? De l’artisanat barbier à l’ancienne, LE moment dont il faut profiter messieurs, pensé spécialement pour vous. Mickael va vous chouchouter et prendre soin de vos…

ARENE TOULOUSE

TADAM ca y est vous allez pouvoir en savoir un peu plus sur les trois loustics qui se lancent dans l’aventure ARENE TOULOUSE. LA nouvelle salle de sport toulousaine, mais pas seulement. La Ruée des Nanas a la chance d’être leur partenaire, ce qui nous permettra de découvrir les surprises qu’ils nous réservent et on…

Testing Saucony

  Le 27 juin dernier nous avons bravé la chaleur pour tester les chaussures de running Saucony. Un parcours raccourci pour l’occasion avec point de départ et d’arrivée la boutique Irun centre ville (17 place Olivier 31300 Toulouse).   Vous connaissez les chaussures de running Saucony ? Antoine nous a fait l’historique de la marque…

BAREFIIT 2018

Sport ☆ Beach ☆ Music ☆ Déjà un bon résumé en 3 mots, l’essentiel était là. Samedi 29 septembre. 13h30, un soleil de plomb. Du bon son. Une énergie communicative. Pieds nus, Epaules contre épaules, parés de nos bandeaux barefiit prêtes à aller jusqu’au bout. Un échauffement en musique , les burpees sont déjà de…

FIT’DRESSING

  LA RUÉE DES NANAS en collaboration avec le SPORTING FORM’ vous propose une sortie shopping dans un lieu inédit: LE FIT’DRESSING  ! Rendez vous le Dimanche 7 Octobre de 9h30 à 18H. Au programme : un vide dressing original autour du shopping et du sport, dans lequel vous allez pouvoir profiter de la présence…

Coach du mois: Véronique LIEVIN

Pour ce mois d’avril 2018 nous vous présentons Véro ! Coach, athlète et ambassadrice de diverses marques, Véro a plusieurs cordes à son arc pour vous apporter conseils et motivation. Experte en RUN  et TRAIL, n’hésitez pas à la solliciter pour atteindre vos objectifs ! i. Quel est ton « ressenti »  d’avoir été sélectionné…

Coach du mois : Anouk GARNIER .

Si vous ne la connaissez pas encore c’est normal, elle habite à PARIS. Et tout le monde sais que Paris et Toulouse c’est comme le pain au chocolat et la chocolatine : c’est la même chose mais on ne l’a pas encore compris. AHAH ! Désormais Anouk fera partie de votre vie car vous allez…

Coach du mois: Christophe GUARNACCIA

Christophe Guarnaccia. Ce grand garçon au caractère bien trempé va vous étonner et vous embarquer dans son univers tout au long de ce mois de novembre. Mais ne vous fiez pas à son apparence de bucheron, c’est avec beaucoup de bienveillance et de fun que Christophe va vous amener vers une vie meilleure ! Restez…

Coach du mois : Hugo BISO.

Ce mois-ci ce n’est pas un coach sportif qui va s’occuper de vous mais c’est tout comme ! À un tel niveau d’expertise, vous pouvez considérer qu’Hugo saura vous apporter de superbes astuces pour une vie FIT&FUN !   Pour toi, La Ruée c’est quoi ? « La Ruée pour moi c’est avant tout, le sport…

Coach du mois: Adrien RODRIGUEZ.

Adrien ne cessera jamais de nous surprendre. Ce prof de fitness « CrossFitter » (et oui c’est possible !) est bon en tout: Il monte sur l’estrade il devient Dan Cohen, il attrape une barre il se transforme en Rich Froning, il tombe sur une guitare et les Frero delavega n’ont cas bien se tenir… Bref, il…

Notre coach du mois : Sandra Simon-Maurel !

Une sélection un peu spéciale ce mois-ci car c’est une des 7 fondatrices de La Ruée qui est mise à l’honneur 🙂  Elle peut avoir la grâce d’une danseuse étoile autant qu’être une vraie casse cou. Coureuse sans frontières, professionnelle de pôle danse, instructeur fitness… et coach sportif ! Rien ne lui fait peur 😉…

La spartan winter vue par Margo

Les impressions post-Spartan Winter de Margo Me voilà encore entraînée dans des aventures folles par mes Nanas! Cette fois-ci ce n’est ni plus ni moins que LA pire des Spartan Race, celle qui se déroule dans les Alpes, donc en altitude et par conséquent dans le froid…! (Toujours plus!) Arrivées la veille de la course…