ARENE TOULOUSE

TADAM ca y est vous allez pouvoir en savoir un peu plus sur les trois loustics qui se lancent dans l’aventure ARENE TOULOUSE. LA nouvelle salle de sport toulousaine, mais pas seulement. La Ruée des Nanas a la chance d’être leur partenaire, ce qui nous permettra de découvrir les surprises qu’ils nous réservent et on…

SPARTAN RACE 2018: une vague spéciale La Ruée !

Au vu du succès de la première édition en 2017 et de nombreuses demandes cette année, nous avons décidé de renouveler l’expérience ! Le principe est simple : permettre aux novices de courir une SPRINT au-près de Spartiates expérimentés afin d’être guidé tout au long de leur course.  Soyez sûr d’une chose, c’est qu’avec La…

Coach du mois: Christophe GUARNACCIA

Christophe Guarnaccia. Ce grand garçon au caractère bien trempé va vous étonner et vous embarquer dans son univers tout au long de ce mois de novembre. Mais ne vous fiez pas à son apparence de bucheron, c’est avec beaucoup de bienveillance et de fun que Christophe va vous amener vers une vie meilleure ! Restez…

Coach du mois: Adrien RODRIGUEZ.

Adrien ne cessera jamais de nous surprendre. Ce prof de fitness « CrossFitter » (et oui c’est possible !) est bon en tout: Il monte sur l’estrade il devient Dan Cohen, il attrape une barre il se transforme en Rich Froning, il tombe sur une guitare et les Frero delavega n’ont cas bien se tenir… Bref, il…

Alexandre MALLIER, notre coach du mois (mai 2017)

Ce mois-ci c’est Alexandre Mallier qui va prendre soin de votre forme. Il est coach sportif. Vous l’avez peut-être déjà croisé dans un supermarché … au rayon DVD de Fitness. Le Step, le Lia et l’aérobic n’ont aucun secret pour lui, c’est LE pro du freestyle. Aujourd’hui il est co-gérant de MOVE YOUR FIT. Il a…

Junk free June

[ENGLISH VERSION BELOW] La Ruée des Nanas s’associe à l’association Junk Free June et soutient Lisa Osborne pour récolter de dons pour la société de Cancer de Nouvelles Zélande. Concrètement, qu’est-ce qu’on fait et c’est quoi le Junk Free June ? Et bien nous avons décidé de dire adieu aux frites, burgers, glaces, ice tea et…