RoxyFitness Tour 2016

Notre Nana Caroline a testé pour nous le Roxyfitness TOUR 2016 lors de son étape d’Hossegor le 9 octobre. Initialement appelé le RUNSUPYOGA, cet événement 100% féminin a rassemblé en 2015 10 000 participantes dans 19 pays. Sont proposés trois types d’activités : RUN : course de 6 km à pieds SUP : course de 1,2 km en paddle…

YOGATHON

La Ruée des Nanas s’associe avec L’Art de Vivre Toulouse pour l’évènement Yogathon qui aura lieu le 20 août de 9h30 – 13h00 Port Daurade, Toulouse. Anais, une de nos Nanas, sera sur l’estrade avec les professeurs de l’association Art de Vivre pour donner quelques cours et animer cet évènement qui a pour but d’aider…

Toulouse Yoga Day 2016

Nous avons célébrés la Journée Internationale du Yoga à Toulouse avec l’Art de Vivre qui ont organisé un événement gratuit et ouvert à tous ce dimanche le 26 juin. Un super programme accessible à tous : des cours de yoga pour les petits et les grands, conférences et ateliers sur la respirations, la méditation, l’ayurveda……

Lait d’or

Vous avez été plusieurs à demander la recette de lait d’or que Priyanka a proposé en dégustation lors de la sortie sportive #2 by La Ruee des Nanas. Voici tout ce que vous devez savoir sur cette recette et ses bienfaits. Le lait doré est une boisson ayurvédique très ancienne et toujours en vigueur dans les…